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Categoría: ASPECTOS TEÓRICOS

LA OXIDACIÓN

LA OXIDACIÓN

El oxígeno es necesario para que nuestro cuerpo funcione correctamente. En nuestra actividad diaria, no todo el oxígeno que respiramos se convierte en energia;el 95% de lo que inhalamos a través de la respiración lo transformamos en energía, pero el 5% restante suele ser el causante del aumento de los radicales libres por la oxidación celular(estrés oxidativo).
A continuación se muestra la actuación de los radicales libres:

Enfermedades asociadas a los radicales libres:
– Daño genético y cáncer
– Enfermedades coronarias
– Artritis
– Envejecimiento
– Daños Oftálmicos
– Diabetes
– Desarrollos inmunológicos y enfermedades autoinmunes
– Daños cerebrales
– Problemas en la piel

Sistemas antioxidantes:
– Antioxidantes fisiológicos y enzimáticos: Enzimas importantes como la SOD(Superóxido Dismutasa, Catalasa, Glutatión Peroxidasa, Glutatión Reductasa, y también la Albumina, Ácido Úrico y la Ceruloplasmina.
– Nutrientes antioxidantes: vitamina C, A, E, Selenio, Zinc, aminoácidos azufrados…
– Otros nutrientes antioxidantes: arándanos, semilla de la uva negra, la corteza del pino marítimo, el té verde, el cardo mariano, la uncaria tomentosa. También al Coenxima Q10, el ácido lipoico y la Astaxantina.