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HIGIENE Y POSTURA CORPORAL EN EL DEPORTE

RAZONES PARA INCLUIR EL YOGA EN CLASE

Muestro a continuación una entrada de un gran amigo mío sobre las razones por las que el Yoga debe estar en el aula: http://creciendoconelyoga.com/7-razones-las-yoga-estar-las-aulas/ Resumo las razones: – Es una herramienta para trabajar la atención plena,inteligencia emocional,o higiene postural mientras aplicamos metodologías alternativas. – “Las sensaciones son el alimento del cerebro”, citado por Jean Ayres – Yoga ofrece herramientas para tener un cerebro sano y feliz. – Reducimos el nivel de estrés en el alumnado. – Trabajo laico de la práctica del Yoga en la escuela. – Crear bienestar hacia el alumnado. – Contenido atractivo que gusta al profesorado y alumnado. Yo lo estoy incluyendo en mis clases de Educación…

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