A continuación os comparto las pruebas que debéis realizar de Baloncesto. Están relacionadas con la técnica individual y se han dividido en 3: – Lanzamiento a canasta – Entrada a canasta – Integración de varios gestos técnicos y lanzamiento ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
Categoría: IES MAR ALBORÁN 20-21
FÍSICA COORDINATIVA CON PELOTA 1º ESO
Estimado alumnado. Durante la semana del 18 al 22 de Enero se va a realizar el examen de las dos primeras pruebas de física coordinativa con pelota para 1º ESO. Día del examen y curso implicado: 1B: miércoles 20 de Enero 1D: jueves 21 de Enero 1E: miércoles 20 de Enero 1G: martes 19 de Enero 1H: martes 19 de Enero A continuación os dejo los vídeo de las pruebas: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
TRABAJO ZAPATILLAS DEPORTIVAS 1º BACHILLERARO
Estimado alumnado. A continuación os adjunto los pasos y criterios que debéis llevar a cabo a la hora de realizar el trabajo sobre qué zapatillas deportivas debo comprarme. Además adjunto un enlace con la presentación que explica todos los aspectos que tenéis que tener que valorar a la hora de adquirir unas zapatillas. Dicho trabajo único tiene fecha tope de entrega el 12 de Marzo(importante incluir el enlace en la carpeta con vuestro nombre que os compartiré): Pasos y criterios del trabajo: Enlace de la presentación: ¿QUÉ ZAPATILLAS COMPRAR?1º BACHILLERATO ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
¿QUÉ ZAPATILLAS COMPRAR?1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. A continuación os muestro una presentación sobre las orientaciones que debemos tener en cuenta a la hora de comprarnos unas zapatillas deportivas. De esta presentación, saldrá un trabajo que debéis realizar y adjuntar a vuestra revista de flipboard. También lo tenéis en formato vídeo: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
¿QUÉ ZAPATILLAS COMPRARME?1ºESO
Estimado alumnado. A continuación os comparto la presentación relacionada sobre los factores o aspectos que hay que tener en cuenta a la hora de comprarse unas zapatillas deportivas. Debéis prestar mucha atención a la presentación puesto que de ella, saldrán unas preguntas que os haré en forma de cuestionario. Dicho trabajo en breve tendréis que realizarlo… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
IMPORTANTE 1 ESO y BACHILLERATO
Estimado alumnado. La primera clase de Educación Física del 2º Trimestre será en el aula para explicar los contenidos que se van a abordar junto con sus criterios de evaluación. No es necesario traer ningún material. Además comenzaremos con la exposición de qué aspectos tenemos que tener en cuenta a la hora de comprarnos unas zapatillas deportivas. Dicho contenido forma parte de la evaluación y cuenta con un trabajo específico a realizar con una puntuación de 1punto sobre la nota final. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN 2º TRIMESTRE 1º ESO
Estimado alumnado. A continuación os muestro los contenidos que vamos a trabajar durante este 2º trimestre junto con los criterios de evaluación de cómo voy a evaluar. Pinchar en este enlace(entrar como invitado): http://aulavirtualnono.ensaludarte.com/course/view.php?id=10#section-2 Recordaros que debéis traer el siguiente material a clase: Pelota de tenis Esterilla ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN 2º TRIMESTRE 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. Ya queda menos para la vuelta y espero que hayas descansado lo suficiente y con ganas de dar tu mejor versión en este segundo trimestre. Aquí os dejo el enlace para que veáis los contenidos y criterios de evaluación de este 2º trimestre: http://aulavirtualnono.ensaludarte.com/course/view.php?id=11#section-2 (En el enlace tenéis que entrar como invitado) Os adelanto los contenidos: Baloncesto El Pichi(con el pie) Coreografía Videoclip El juego de la pirámide(subir nota) ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
EN BREVE VOLVEMOS A DARLO TODO 1º ESO
Estimado alumnado. Espero que los Reyes Magos os dejen muchos regalos y la vuelta al cole sea con mucha ilusión y ganas de trabajar y sacar vuestra mejor versión!!! Con vistas a los contenidos que vamos a trabajar en el 2º trimestre, os recomiendo lo siguiente en estos días: Andar y correr al menos 30 minutos al día. Practicar lanzamientos y recepciones con una pelota de tenis. Si podéis practicar algún deporte de raqueta. Y por último disfrutar y no menos importante disfrutar de vuestra familia. Aquí os dejo una foto de una de mis rutas en bicicleta por Granada, espero os guste…WAKANDA!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar […]
TENEMOS NUESTRA CAMISETA WAKANDA!!!
Estimado alumnado. Aquellos que quieran tener su camiseta o polo de WAKANDA, puede acercarse a la tienda que a continuación indico, y poder adquirirla. Los precios son los siguientes: Camiseta+estampación=7,50 euros Polo+estampación=10,50 euros WAKANDA SIEMPRE FUERTE ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRUEBA RELAJACIÓN-ESTIRAMIENTOS 1º ESO
Estimado alumnado. Aquí os dejo el vídeo de la prueba de relajación y estiramientos que deberéis realizar cuando terminéis las 4 pruebas de condición física. Aspectos a tener en cuenta en el examen: Nos examinaremos en grupos de 3-4 personas. Importante las posiciones. No olvidarse de ninguna parte de la prueba. Las dos primeras partes tienen una puntuación de 7 puntos. La tercera parte(creativa) tiene una puntuación de 3 puntos. Debe incluir movimientos no realizados hasta el momento. Por cada parte que se te olvide tendrá una penalización de 1 punto. Cada posición incorrecta tendrá una penalización de 0,5 puntos. Mucho ánimo, es fácil, disfrútala y practícala…WAKANDA!!! ensaludartenonoProfesor de Educación […]
MODIFICACIÓN CRITERIOS DE EVALUACIÓN PROYECTO AULAS HOSPITALARIAS 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. Con motivo de una conversación mantenida con una alumna, y viendo que tenía razón y que se podía variar un poco los kilómetros que se realizan semanalmente, paso a comentar los nuevos criterios: Aulas Visitadas: 20(A.H)-5 puntos 21(A.H)-6 puntos 22(A.H)-7 puntos 23(A.H)- 8 puntos 24(A.H)- 9 puntos 1 punto intervención en un aula: si tenéis problemas, reconducimos este punto con cualquier aportación vuestra. * Se debe realiza como mínimo 10 km por semana. Si tenéis problemas con strava podéis realizar lo siguiente: – Volver a instalar la aplicación. – Si os ha contado de más, borrar la carrera realizada. – Si es menos, subir los kilómetros reales de […]
TRABAJO REVISTA DIGITAL FLIPBOARD 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. A continuación os muestro toda la información que debéis saber sobre la parte teórica de este primer trimestre. Como sabéis está relacionado con la creación de una revista digital y la realización de una entrada en la misma sobre una de las temáticas que el profesor indica en el documento. Ánimo y dicho trabajo debe estar entregado antes del 30 Noviembre. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
MI AUTOBIOGRAFÍA DEPORTIVA 1º ESO
Estimado alumnado. A continuación os indico el trabajo que tenéis que realizar correspondiente a la parte teórica de este primer trimestre( equivale a 2 puntos de la nota final). Es muy fácil, leed con atención toda la información para realizar bien el trabajo que se os pide. Debéis pedir ayuda a vuestros padres para realizarlo. Debe de estar entregado antes del 30 de Noviembre. Nota: para el alumnado que ha repetido y estuvo conmigo el año pasado debe realizar lo siguiente: Preparar un calentamiento general de forma práctica en clase al resto de sus alumnos(última semana de noviembre). Para poder realizar dicho trabajo práctico debe tener en cuenta esta información: […]
CREACIÓN PRUEBA FÍSICA 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. Aquí tenéis las orientaciones necesarias relacionadas con la creación individual de la prueba física. El plazo tope de entrega será antes del 28 Noviembre. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
SOBRE LAS PRUEBAS FÍSICAS 1º ESO
Estimado alumnado. Como bien sabéis tenemos 7 pruebas físicas que entran en este primer trimestre. De las 7, únicamente nos vamos a examinar de 4. Entonces: 2 pruebas las elige el profesor. 2 pruebas las elige de forma individual el alumnado. La próxima prueba que vamos a realizar el próximo día será la que vosotros de forma individual hayáis escogido. Ánimo que ya queda menos… WAKANDA FOREVER!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
COREOGRAFÍA GRUPAL BODY COMBAT 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado de 1º de Bachillerato. A continuación os muestro las bases de la parte coreográfica grupal de Body Combat. Dicho examen se realizará las dos últimas semanas de Noviembre. La fecha concreta se os informará personalmente. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
REGISTRO EXAMEN PRUEBAS FÍSICAS 1º ESO
Estimado alumnado. A continuación os dejo la ficha que deberéis rellenar sobre las 7 pruebas de Condición Física que vamos a trabajar en este trimestre. Podéis imprimirla y traerla la semana que viene. Si alguién no puede le daré una fotocopia de las mismas. Debéis prepararos las pruebas puesto que la próxima semana nos vamos a examinar de la prueba 1 y 2. Os dejo la ficha para registrar las pruebas: Y los vídeos de las pruebas 1 y 2: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
TAREAS A REALIZAR EN ESTE 1º TRIMESTRE 1º BACHILLERATO
A continuación se describe cuáles son las tareas a realizar en este primer trimestre: Teoría(2 puntos) 1 punto: creción de una revista digital relacionada con la actividad física en general: alimentación,salud, deportes, juegos,etc. 1 punto: realizar una entrada en vuestra revista con los criterios que establezca el profesor. Práctica(6 puntos) Trabajo en el Instituto: + 1 punto: creación de una prueba individual combinada de condición física. A continuación os dejo un ejemplo de cómo sería dicho trabajo. PRUEBA 7 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO Los criterios para evaluar la prueba estarán enfocados para un alumno/a de 1º Bachillerato. + 1 punto: coreografía grupal de Body Combat de 5 minutos de duración. […]
PRUEBA 7 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO
Estimado alumnado. Aquí os dejo toda la información relacionada con la prueba número 7: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
RESULTADOS 1º SEMANA PROYECTO AULAS HOSPITALARIAS 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. Os dejo los resultados en kilómetros de la primera semana de los distintos cursos de 1º Bachillerato: 1º BS: 756,6 1º BCT: 744 1º BA: 401,8 1º BSH: 500 El ganador de la primera semana es el 1º Bachillerato BS ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
KM POR SEMANAS STRAVA AULAS HOSPITALARIAS 1ºBACHILLERATO
1º BS 1º BCT 1º BA 1º BSH ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRUEBA 6 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO
Estimado alumnado. Aquí os dejo toda la información relacionada con la prueba número 6: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRUEBA 5 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO
Estimado alumnado. Aquí os dejo toda la información de la prueba número 5 de Condición Física: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRUEBA 4 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO
Estimado alumnado. A continuación os muestro toda la información referente a la prueba número 4: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRUEBA 3 CONDICIÓN FÍSICA 1 ESO
Estimado alumnado. Aquí os dejo información de la tercera prueba de Condición Física: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRUEBA 2 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO
Estimado alumnado. Aquí os dejo información de la segunda prueba de Condición Física y un vídeo demostrativo: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRUEBA 1 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO
Estimado alumnado. Aquí os dejo toda la información correspondiente a la prueba 1 de Condición Física: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
ACCIÓN SOLIDARIA Nº1 1º ESO
Estimado alumnado. Como bien sabéis, durante esta semana, vuestro maestro os estuvo contando la importancia de ser solidarios. Todos los que viven en WAKANDA tienen en común su faceta solidaria. ¿Solidaridad? La palabra solidaridad es de origen latín“solidus” que significa “solidario”. Cuando dos o más personas se unen y colaboran mutuamente para conseguir un fin común, se habla de solidaridad. La solidaridad es compartir con otros tanto lo material como lo sentimental, es ofrecer ayuda a los demás y una colaboración mutua entre las personas. La solidaridad es sinónimo de apoyo, respaldo, ayuda, protección, que cuando persigue una causa justa cambia el mundo, lo hace mejor, más habitable y más […]
EL CALENTAMIENTO 1º ESO
Estimado alumnado. A continuación os muestro una presentación de los aspectos básicos que debéis conocer sobre el calentamiento. Prestarle mucha atención porque es muy importante realizarlo al inicio de cualquier actividad física o deportiva. En la presentación podréis pinchar en cada uno de los apartados y volver a la diapositiva inicial. WAKANDA FOREVER!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
IMPORTANTE MATERIAL E.F. 1º ESO y 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado y familias. Os adjunto documento con el material recomendable que hay que llevar a las clases de Educación Física: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
INFORME MÉDICO 1º ESO y 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. Aquí os adjunto el documento que vuestros padres deben rellenar y firmar. Tenéis que tener en cuenta lo siguiente: 1. Pinchar sobre ficha médica para padres 2020 y darle a descargar. 2. Guardar el documento en el ordenador. 3. Rellenar el documento y firmar. Para firmarlo pinchar en insertar formas a mano alzada y colocar la firma en su lugar correspondiente.(podéis utilizar cualquier otro medio para firmar el documento).Aquí os dejo un enlace dónde explica cómo se realiza: 4. Si tenéis algún informe médico, realizarle una foto o escanearlo y adjuntarlo al final del documento. 5. Enviar el documento a ensaludartenono@gmail.com indicando en el cuerpo del mensaje el […]
WAKANDA FOREVER 1º ESO Y 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. Durante este año vamos a llevar a cabo nuestro pequeño homenaje a nuestro superhéroe BLACK PANTER Aquí os dejo su lado más humano… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
1º BACHILLERATO. PROYECTO UN LUGAR PARA SOÑAR: AULAS HOSPITALARIAS
Estimado alumnado. A continuación os comparto la presentación del proyecto que vamos a llevar a cabo para trabajar la solidaridad y la resistencia aeróbica(Dicho contenido se trabajará de forma individual fuera del horario lectivo). Además os voy a mostrar en un documento en pdf,la información que cada grupo formado debe rellanar durante las 8 semanas del proyecto. Dicho documento se os enviará a cada grupo por drive para que el profesor vaya viendo vuestros progresos. + Enlace al documento modelo de grupo: NOMBRE DEL GRUPO Y CURSO ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
PRESENTACIÓN NORMAS COVID 19 CURSO 2020-21
Aquí os dejo las normas del centro y de Educación Física relacionadas con el COVID 19: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
ESPACIO DE COMUNICACIÓN PARA 1º ESO
Estimado alumnado. Como ya sabéis este Curso Escolar 2020-21 daré clase a 1º ESO B,D,E,G Y H. Espero estar a la altura y darlo todo este año tan especial. Seguro que juntos conseguimos grandes retos…SIEMPRE FUERTE!!! A continuación os dejo un esquema de todos los espacios de comunicación disponibles con el maestro: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com
ESPACIOS DE COMUNICACIÓN 1º BACHILLERATO
Estimado alumnado. Como ya sabéis este Curso Escolar 2020-21 daré clase a todos los 1º de Bachillerato. Espero estar a la altura y darlo todo este año tan especial. Seguro que juntos conseguimos grandes retos…SIEMPRE FUERTE!!! A continuación os dejo un esquema de todos los espacios de comunicación disponibles con el maestro: