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1º TRIMESTRE 1º ESO 20-21

TENEMOS NUESTRA CAMISETA WAKANDA!!!

Estimado alumnado. Aquellos que quieran tener su camiseta o polo de WAKANDA, puede acercarse a la tienda que a continuación indico, y poder adquirirla. Los precios son los siguientes: Camiseta+estampación=7,50 euros Polo+estampación=10,50 euros WAKANDA SIEMPRE FUERTE ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

PRUEBA RELAJACIÓN-ESTIRAMIENTOS 1º ESO

Estimado alumnado. Aquí os dejo el vídeo de la prueba de relajación y estiramientos que deberéis realizar cuando terminéis las 4 pruebas de condición física. Aspectos a tener en cuenta en el examen: Nos examinaremos en grupos de 3-4 personas. Importante las posiciones. No olvidarse de ninguna parte de la prueba. Las dos primeras partes tienen una puntuación de 7 puntos. La tercera parte(creativa) tiene una puntuación de 3 puntos. Debe incluir movimientos no realizados hasta el momento. Por cada parte que se te olvide tendrá una penalización de 1 punto. Cada posición incorrecta tendrá una penalización de 0,5 puntos. Mucho ánimo, es fácil, disfrútala y practícala…WAKANDA!!! ensaludartenonoProfesor de Educación…

MI AUTOBIOGRAFÍA DEPORTIVA 1º ESO

Estimado alumnado. A continuación os indico el trabajo que tenéis que realizar correspondiente a la parte teórica de este primer trimestre( equivale a 2 puntos de la nota final). Es muy fácil, leed con atención toda la información para realizar bien el trabajo que se os pide. Debéis pedir ayuda a vuestros padres para realizarlo. Debe de estar entregado antes del 30 de Noviembre. Nota: para el alumnado que ha repetido y estuvo conmigo el año pasado debe realizar lo siguiente: Preparar un calentamiento general de forma práctica en clase al resto de sus alumnos(última semana de noviembre). Para poder realizar dicho trabajo práctico debe tener en cuenta esta información:…

SOBRE LAS PRUEBAS FÍSICAS 1º ESO

Estimado alumnado. Como bien sabéis tenemos 7 pruebas físicas que entran en este primer trimestre. De las 7, únicamente nos vamos a examinar de 4. Entonces: 2 pruebas las elige el profesor. 2 pruebas las elige de forma individual el alumnado. La próxima prueba que vamos a realizar el próximo día será la que vosotros de forma individual hayáis escogido. Ánimo que ya queda menos… WAKANDA FOREVER!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

REGISTRO EXAMEN PRUEBAS FÍSICAS 1º ESO

Estimado alumnado. A continuación os dejo la ficha que deberéis rellenar sobre las 7 pruebas de Condición Física que vamos a trabajar en este trimestre. Podéis imprimirla y traerla la semana que viene. Si alguién no puede le daré una fotocopia de las mismas. Debéis prepararos las pruebas puesto que la próxima semana nos vamos a examinar de la prueba 1 y 2. Os dejo la ficha para registrar las pruebas:     Y los vídeos de las pruebas 1 y 2: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

ACCIÓN SOLIDARIA Nº1 1º ESO

Estimado alumnado. Como bien sabéis, durante esta semana, vuestro maestro os estuvo contando la importancia de ser solidarios. Todos los que viven en WAKANDA tienen en común su faceta solidaria. ¿Solidaridad? La palabra solidaridad es de origen latín“solidus” que significa “solidario”. Cuando dos o más personas se unen y colaboran mutuamente para conseguir un fin común, se habla de solidaridad. La solidaridad es compartir con otros tanto lo material como lo sentimental, es ofrecer ayuda a los demás y una colaboración mutua entre las personas. La solidaridad es sinónimo de apoyo, respaldo, ayuda, protección, que cuando persigue una causa justa cambia el mundo, lo hace mejor, más habitable y más…

EL CALENTAMIENTO 1º ESO

Estimado alumnado. A continuación os muestro una presentación de los aspectos básicos que debéis conocer sobre el calentamiento. Prestarle mucha atención porque es muy importante realizarlo al inicio de cualquier actividad física o deportiva. En la presentación podréis pinchar en cada uno de los apartados y volver a la diapositiva inicial. WAKANDA FOREVER!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

IMPORTANTE MATERIAL E.F. 1º ESO y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado y familias. Os adjunto documento con el material recomendable que hay que llevar a las clases de Educación Física: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

INFORME MÉDICO 1º ESO y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. Aquí os adjunto el documento que vuestros padres deben rellenar y firmar. Tenéis que tener en cuenta lo siguiente: 1. Pinchar sobre ficha médica para padres 2020 y darle a descargar. 2. Guardar el documento en el ordenador. 3. Rellenar el documento y firmar. Para firmarlo pinchar en insertar formas a mano alzada y colocar la firma en su lugar correspondiente.(podéis utilizar cualquier otro medio para firmar el documento).Aquí os dejo un enlace dónde explica cómo se realiza: 4. Si tenéis algún informe médico, realizarle una foto o escanearlo y adjuntarlo al final del documento. 5. Enviar el documento a ensaludartenono@gmail.com indicando en el cuerpo del mensaje el…

WAKANDA FOREVER 1º ESO Y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. Durante este año vamos a llevar a cabo nuestro pequeño homenaje a nuestro superhéroe BLACK PANTER Aquí os dejo su lado más humano… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

ESPACIO DE COMUNICACIÓN PARA 1º ESO

Estimado alumnado. Como ya sabéis este Curso Escolar 2020-21 daré clase a 1º ESO B,D,E,G Y H. Espero estar a la altura y darlo todo este año tan especial. Seguro que juntos conseguimos grandes retos…SIEMPRE FUERTE!!! A continuación os dejo un esquema de todos los espacios de comunicación disponibles con el maestro: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com