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Categoría: 10.000 KM DE HISTORIAS PARA CONTAR

CLAUSURA PROYECTO 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º y 2º Bachillerato)

CLAUSURA PROYECTO 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º y 2º Bachillerato)

Con motivo de la clausura del “Proyecto 10.000 Historias para Contar” del Departamento de Educación Física, tuvimos la oportunidad de conocer a superhéroes sin capa, de carne y hueso, que dedican su tiempo a ayudar a los demás, que abrazan para dar cariño, y que sobre todo se preocupan por los niños/as que luchan grandes batallas(cáncer infantil). 
LLevamos ya dos años trabajando la solidaridad y concienciando al alumnado sobre la necesidad de ayudar y transmitir amor hacia los demás recordando durante el curso pasado a nuestro querido Pablo Ráez.


Gracias: Edu Balboa, Spiderman voluntario de la Fundación Andrés Olivares. Cecilia, coordinadora del voluntariado de la Casa Ronald Mcdonald. Teresa, maestra del Aula Hospitalaria del Materno Infantil de Málaga.  Rosa María, en representación de la Delegación de Málaga.
Concejalías de Bienestar Social y Educación.
Todo el reportaje en www.maralboran.eu

Información del Diario Sur: https://www.diariosur.es/marbella-estepona/caminar-solidario-20181217005056-ntvo.html

RESULTADOS SÉPTIMA SEMANA 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º Y 2º BACHILLERATO)

RESULTADOS SÉPTIMA SEMANA 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º Y 2º BACHILLERATO)

Estimado alumnado.
Finalizada esta séptima semana del proyecto 10.000 Historias para contar, tanto Marcos como yo os damos la enhorabuena por el trabajo y compromiso que estáis teniendo para hacer frente a este magnífico proyecto.
Como sabéis cada semana hacemos una valoración de cómo ha ido la semana haciendo hincapié en valorar a todos nuestros alumnos y felicitar a los 3 clasificados de la semana. También señalaremos los kilómetros que llevan cada clase y el total de ambas.

 

Sin esperar más tiempo, os indico los resultados:
Clasificación correspondiente al 2º Bachillerato:
1 Clasificado: Claudia Maturana
2 Clasificado: Raúl Galán
3 Clasificado: Belén Ortiz
Clasificación correspondiente a 1º Bachillerato:
1º Clasificado: Lucía Capacete
2º Clasificado: Alberto Gallego
3º Clasificado: Irene Rodríguez
Kilómetros por cada clase durante esta semana:
2º Bachillerato: 297,6 km
1º Bachillerato:311,1  km

Ayuda de alumnado de otras clases y profesorado: 135,8 km

Suma total de kilómetros de ambas clases durante las siete semanas:

3668,5 KM

Y la suma total de las tres clases en las seis semanas del proyecto son: 5934,4

*Se ha reducido el número de kilómetros mínimo para cada semana. Se indica a continuación cómo ha quedado:

  • 1. 8-14 Octubre= mínimo 5 km
  • 2. 15-21 Octubre= mínimo 5 km
  • 3. 22-28 Octubre= mínimo 10 km.
  • 4. 29-4 Noviembre= mínimo 10 km
  • 5. 5-11 Noviembre= mínimo 10 km
  • 6. 12-18 Noviembre= mínimo 15 km
  • 7. 19-25 Noviembre= mínimo 15 km
  • 8. 26-2 Diciembre= mínimo 15 km

Recordad, que ésta es la última semana!!!. Debemos dar el último empujón…ánimo!!!.

TRABAJO DE FLEXIBILIDAD(2º BACHILLERATO)

TRABAJO DE FLEXIBILIDAD(2º BACHILLERATO)

Estimado alumnado.

A continuación os indicamos el bloque correspondiente a la flexibilidad. Dicho bloque cuenta para la nota 1 punto.

Se deben introducir los dos contenidos trabajados para el desarrollo de la Flexibilidad:

  1. Yoga
  2. BodyART

1. Yoga


2. BodyART

Debemos tener en cuenta las siguientes cuestiones:
Elección y puesta en acción de vestuario grupal.

Ø Selección musical de apoyo.

Ø Calidad de ejecución de los movimientos.

Ø Combinación eficiente de los movimientos.

Ø Distribución de los participantes durante la combinación de movimientos (ubicación espacial inicial, evolución si la hay, ubicación final).

Hay que tener en cuenta que la evaluación de la Flexibilidad se realizará el día 4 diciembre en clase.

*Trabajo realizado por Marcos González, profesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona.

TRABAJO DE FUERZA(2º BACHILLERATO)

TRABAJO DE FUERZA(2º BACHILLERATO)

Estimado alumnado.
Como bien sabéis, la parte correspondiente a la cualidad física básica de la Fuerza se divide en dos actividades:
1. Reto de la Fuerza
2. Test de abdominales
*Cada uno de ellos vale un punto, y el trabajo total de la Fuerza en la evaluación es de 2 puntos.
1. RETO DE LA FUERZA

2. TEST DE ABDOMINALES

Prueba que consiste en realizar el mayor número de abdominales en un minuto. Nos tumbamos sobre la espalda, con piernas flexionadas y planta de los pies apoyadas sobre el suelo y separadas a la anchura de la cadera. Manos en el pecho o por delante y subir hasta ángulo de 45º para luego bajar tocando con la espalda.

Resultado de imagen

*NOTA:

Podréis realizar el trabajo voluntario de elaboración de un test de valoración de condición física con el que se podría subir la calificación trimestral hasta 1 punto:

  • Te atreverías a realizar un test con las sentadillas? Y con flexiones de brazos?
  • Te atreves a realizar un baremo justo para cada ejercicio?
  • Te atreves a redactar bien su protocolo?
  • Y a grabar un vídeo explicativo del mismo?

Toda la información ofrecida desde el departamento de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona ha sido realizada por Marcos González, profesor de Educación Física del centro.

 

 

RESULTADOS 6 SEMANA 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º Y 2º BACHILLERATO)

RESULTADOS 6 SEMANA 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º Y 2º BACHILLERATO)

Estimado alumnado.
Finalizada esta sexta semana del proyecto 10.000 Historias para contar, tanto Marcos como yo os damos la enhorabuena por el trabajo y compromiso que estáis teniendo para hacer frente a este magnífico proyecto.
Como sabéis cada semana hacemos una valoración de cómo ha ido la semana haciendo hincapié en valorar a todos nuestros alumnos y felicitar a los 3 clasificados de la semana. También señalaremos los kilómetros que llevan cada clase y el total de ambas.

 

Sin esperar más tiempo, os indico los resultados:
Clasificación correspondiente al 2º Bachillerato:
1 Clasificado: Raquel Quiñones
2 Clasificado: María López
3 Clasificado: Bárbara Navarro
Clasificación correspondiente a 1º Bachillerato:
1º Clasificado: Lucía Capacete
2º Clasificado: Alberto Gallego
3º Clasificado: Dina El Jalkh
Kilómetros por cada clase durante esta semana:
2º Bachillerato: 299 km
1º Bachillerato: 287 km
Suma total de kilómetros de ambas clases durante las seis semanas:

3059,8 KM

Y la suma total de las tres clases en las seis semanas del proyecto son: 4788,9

*Se ha reducido el número de kilómetros mínimo para cada semana. Se indica a continuación cómo ha quedado:

  • 1. 8-14 Octubre= mínimo 5 km
  • 2. 15-21 Octubre= mínimo 5 km
  • 3. 22-28 Octubre= mínimo 10 km.
  • 4. 29-4 Noviembre= mínimo 10 km
  • 5. 5-11 Noviembre= mínimo 10 km
  • 6. 12-18 Noviembre= mínimo 15 km
  • 7. 19-25 Noviembre= mínimo 15 km
  • 8. 26-2 Diciembre= mínimo 15 km

Las dos últimas semanas del proyecto debéis buscar a profesores del centro sedentarios y explicarles el proyecto. Les mostraréis cómo se maneja la aplicación strava y que os faciliten su correo electrónico para poderlos incluir. Que no se os olvide indicarles que deben aceptar la solicitud de la comunidad que yo les enviaré. En ese momento sus kilómetros también sumaran para intentar alcanzar la cifra de 10.000 km. Recordaros que ya sumamos entre todos 4788,9 km.

10.000 HISTORIAS PARA CONTAR: DONATIVO BURGER COMIC(1º Y 2º BACHILLERATO)

10.000 HISTORIAS PARA CONTAR: DONATIVO BURGER COMIC(1º Y 2º BACHILLERATO)

Gracias al “Proyecto 10.000 Historias Para Contar” del IES Mar de Alborán de Estepona, en el que participa alumnado de 1º y 2º de Bachillerato, hemos sido intermediarios de la donación del traje de Ironman por parte de Burger Comic, una empresa local del municipio a la Fundación Andrés Olivares.

Dicha aportación fue hecha el día 27 de Octubre en las Jornadas de Puertas Abiertas de la Fundación.

Gracias a esta iniciativa tanto la Fundación, como la Casa Ronald Mcdonald y el Aula Hospitalaria del Materno Infantil de Málaga podrán hacer uso del mismo.
 
Damos las gracias a las partes implicadas y a la Delegación de Educación de Málaga por apoyar siempre nuestros proyectos solidarios.
RESULTADOS 5 SEMANA 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º Y 2º BACHILLERATO)

RESULTADOS 5 SEMANA 10.000 HISTORIAS PARA CONTAR(1º Y 2º BACHILLERATO)

Estimado alumnado.
Finalizada esta quinta semana del proyecto 10.000 Historias para contar, tanto Marcos como yo os damos la enhorabuena por el trabajo y compromiso que estáis teniendo para hacer frente a este magnífico proyecto.
Como sabéis cada semana hacemos una valoración de cómo ha ido la semana haciendo hincapié en valorar a todos nuestros alumnos y felicitar a los 3 clasificados de la semana. También señalaremos los kilómetros que llevan cada clase y el total de ambas.

Sin esperar más tiempo, os indico los resultados:
Clasificación correspondiente al 2º Bachillerato:
1 Clasificado: Claudia Maturana Puerta
2 Clasificado: Rocío Navarro Fernández
3 Clasificado: María López Villa
Clasificación correspondiente a 1º Bachillerato:
1º Clasificado: Lucía Capacete Orozco
2º Clasificado: Irene Rodríguez Osorio
3º Clasificado: Alberto Gallego Aragón
Kilómetros por cada clase durante esta semana:
2º Bachillerato: 298 km
1º Bachillerato: 289,2 km
Suma total de kilómetros de ambas clases durante las cinco semanas:

2473,8 KM

*Se ha reducido el número de kilómetros mínimo para cada semana. Se indica a continuación cómo ha quedado:

  • 1. 8-14 Octubre= mínimo 5 km
  • 2. 15-21 Octubre= mínimo 5 km
  • 3. 22-28 Octubre= mínimo 10 km.
  • 4. 29-4 Noviembre= mínimo 10 km
  • 5. 5-11 Noviembre= mínimo 10 km
  • 6. 12-18 Noviembre= mínimo 15 km
  • 7. 19-25 Noviembre= mínimo 15 km
  • 8. 26-2 Diciembre= mínimo 15 km

Ánimo, fuerza y constancia en todo lo que hacéis; el objetivo final está a la vuelta de la esquina…Ánimo!!!

10.000 Historias para contar con Pablo Ráez y la lucha contra la leucemia(1º y 2º Bachillerato)

10.000 Historias para contar con Pablo Ráez y la lucha contra la leucemia(1º y 2º Bachillerato)

Permitirme utilizar esta expresión, pero no encuentro otra que me llene tanto…
Te has ido dejando un vacío enorme en mí corazón. No te conocí, pero me hubiera encantado…
Dejas una historia que servirá para que muchos superen cualquier reto o lucha que tengan en sus vidas…cuánto te debemos!!!.
Has sido y serás mi fan incondicional número 1; no sabes lo que te admiro…
Como profesor,voy a intentar inculcar a mi alumnado todos aquellos valores por los que luchaste. Dicho reconocimiento es para que te conozcan, y que valoren la vida como tú la has valorado y amado.
La fatídica noticia me dejó con un sudor frío,sin respiración,…apenas tenía ganas de nada.
Nos marcaste el camino, camino que siempre ha estado ahí pero no lo veíamos…gracias amigo!!!.
Por este motivo,le presento a mi alumnado los siguientes vídeos tuyos de un superhéroe sin capa:
La historia de un luchador


Descanse en paz…

Por este motivo, el alumnado durante la 5 y 6 semanas donarán sus kilómetros en la lucha contra la leucemia y subirán a instagram o cualquier otra red social, con el hastag #Alboráncontraleucemia fotos y frases que reflejen el espíritu de Pablo, lo que ellos sienten y su filosofía de vida.

1 FUERTE ABRAZO PABLO…
En breve, nuestros kilómetros serán para tí Pablo…SIEMPRE FUERTE AMIGO!!!