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Categoría: BACHILLERATO 1º TRIMESTRE 19-20

TRABAJO LESIONADOS 4º ESO y 1º BACHILLERATO

TRABAJO LESIONADOS 4º ESO y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado.
A continuación os indico las preguntas que deben ser realizadas para el alumnado lesionado durante este primer trimestre.
Son 5 preguntas, cada una vale 2 puntos y deben ser respondidas utilizando internet y la información adjuntada en las preguntas.
El trabajo debe ser enviado antes del día 15 de diciembre al siguiente correo electrónico: ensaludartenono@gmail.com.

 

TRABAJO ALUMNADO NO PARTICIPÓ EN EL ENCUENTRO DE BÁDMINTON 3,4 ESO y 1º Bachillerato.

TRABAJO ALUMNADO NO PARTICIPÓ EN EL ENCUENTRO DE BÁDMINTON 3,4 ESO y 1º Bachillerato.

Estimado alumnado.
A continuación os indico el trabajo que debe realizar el alumnado que no participó en el Encuentro de Bádminton que se celebró en el Polideportivo El Carmen de Estepona.
Dicho trabajo consiste en la creación de un cuestionario en google drive relacionado con el Bádminton y con Carolina Marín.
El trabajo debe ser entregado antes del día 10 de diciembre en formato enlace( público) a la siguiente dirección de correo electrónico:ensaludartenono@gmail.com.
En el correo se debe indicar vuestro nombre y curso.
Aquí os dejo información de cómo realizar el cuestionario en google drive:

I ENCUENTRO BÁDMINTON INTERCENTROS SOLIDARIO

I ENCUENTRO BÁDMINTON INTERCENTROS SOLIDARIO

El Polideportivo El Carmen ha acogido el I Encuentro de Bádminton Intercentros Solidario, que ha reunido a 160 alumnos de los institutos Mar de Alborán, Monterroso, Mediterráneo y alumnos de secundaria de colegio Juan XXIII, además de integrantes del Club de Bádminton Estepona.

El encuentro tenía como objetivo promocionar los deportes minoritarios, facilitar la participación deportiva e igualitaria entre los géneros y promover la inclusión de las personas con capacidades diferentes. Pero ha ido más allá ya que ha incluido una faceta solidaria.

Aprovechando la celebración de esta actividad, se ha continuado con una acción que han puesto en marcha los IES Mar de Alborán y Monterroso, que consiste en la venta de pulseras solidarias, con un coste de dos euros, que han obtenido con la colaboración de varias empresas locales. La recaudación se destinará al hospital Materno Infantil de Málaga-Casa Ronald McDonald y la Fundación Andrés Olivares. Hasta el momento se han recaudado 3.500 euros.

Vídeo de la Televisión de Estepona:

Nota prensa: https://www.diariosur.es/marbella-estepona/encuentro-badminton-solidario-20191123000930-ntvo.html

RESULTADOS STRAVA 4 SEMANA 4ºA,1º BACHILLERATO BA Y BSH

RESULTADOS STRAVA 4 SEMANA 4ºA,1º BACHILLERATO BA Y BSH

Estimado alumnado de 4º ESO, 1º BACHILLERATO BA Y BSH:

A continuación os dejo los resultados de la CUARTA semana:

1º BSH: 530,8

1º BA: 595,6

4ºA: 646,8

Total: 1773,2 km realizados.

Felicidades a las clases implicadas, sobre todo a la clase de 4ºA en esta cuarta semana.

Total de kilómetros realizados por todas las clases en las cuatro semanas:

6331,1 km

 

 

 

 

 

 

 

RESULTADOS STRAVA 3 SEMANA 4ºA,1º BACHILLERATO BA Y BSH

RESULTADOS STRAVA 3 SEMANA 4ºA,1º BACHILLERATO BA Y BSH

Estimado alumnado de 4º ESO, 1º BACHILLERATO BA Y BSH:

A continuación os dejo los resultados de la TERCERA semana:

1º BSH: 530,8

1º BA: 644,9

4ºA: 628,3

Total: 1804  km realizados.

Quiero felicitar a todas las clases implicadas, sobre todo a 1º BACHILLERATO BA por haber sido durante TERCERA seman la que mayor número de kilómetros ha realizado.

I ENCUENTRO BÁDMINTON 4º ESO Y 1º BACHILLERATO

I ENCUENTRO BÁDMINTON 4º ESO Y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado.
A continuación os vamos a detallar todos los aspectos importantes que tenéis que tener en cuenta para el I Encuentro de Bádminton que se va a realizar el próximo martes día 5 de Noviembre en el Polideportivo El Carmen de Estepona:
HORA DE SALIDA DEL CENTRO:9.15
*El profesor responsable de cada clase os recogerá en vuestra aula y os llevará a la puerta principal del centro para su posterior salida.
HORA APROXIMADA DE LLEGADA AL POLIDEPORTIVO: 10.00
EXPLICACIÓN DEL FUNCIONAMIENTO Y NORMAS DEL ENCUENTRO EN LAS GRADAS: 10:00-10:30

PLANO DEL PABELLÓN

  • Las pistas 1-2 y 3 corresponden a las clases de 4 ESO Y 1 Bachillerato
  • Las pistas 4-5 y 6 son para las clases de 3º ESO
  • Zona de entrenamiento: uso para todo el alumnado que no esté jugando.

ORGANIZACIÓN DE LOS PISTAS Y PARTIDOS

  • Cada pista consta de entre 16-18 equipos.
  • Cada equipo juega 3 partidos para intentar clasificarse.

          *En la pista 3, hay 3 equipos que jugarán 4 partidos. El cuarto partido   les tocará jugar con la pareja 99 que no estaba incluida. Dichos puntos a favor y en contra sólo se contabilizan para la pareja 99.

  • La duración de los partidos son de 5 minutos + 1 minuto de transición (El resultado del partido se debe comunicar a las mesas ubicadas en cada zona del pabellón( Una mesa para las pistas 1,2 y 3, y otra mesa para las pistas 4,5 y 6).
  • Las parejas del siguiente partido que se juegue en cada una de las pistas serán los que lleven la puntuación del partido que se está jugando y anotarán el resultado en un acta que se les entregará.
  • En cada pista se clasifican los cuatro mejores equipos teniendo en cuenta los puntos a favor y en contra de cada partido. A continuación se jugarán las semifinales y final en cada pista.
  • Los partidos de semifinales y final tendrán una duración de 10 minutos aproximadamente.

PAREJAS

GRUPO I

GRUPO II

GRUPO III

FOTO Y CLAUSURA DEL ENCUENTRO: 13.45

RECOGIDA MATERIAL Y SALIDA HACIA EL CENTRO: 14-14:15

SUERTE Y A DISFRUTAR DE UN GRAN DÍA!!!

APUNTES CONDICIÓN FÍSICA

APUNTES CONDICIÓN FÍSICA

Estimado alumnado.
A continuación os dejo unos apuntes de Condición Física:

A partir de esos apuntes, deberéis planificar un entrenamiento de resistencia para las tres últimas semanas de Strava.
No os preocupéis, porque de toda la información de los apuntes, os iré orientando para poder construir vuestro plan de entrenamiento.
Aquí os dejo la plantilla para realizar vuestro plan:

Es necesario empezar a leer y tener un poco de cultura relacionada con el entrenamiento deportivo. A partir de ahora durante las clases de Educación Física, explicaremos aquellos aspectos más relevantes para que puedas construir tu plan de trabajo.
Este trabajo vale 1 punto y debe ser entregado antes del 5 de Diciembre al correo: ensaludartenono@gmail.com.
ÁNIMO Y SIEMPRE FUERTE!!!

DANGER!!!. EXAMEN SORPRESA DE FUERZA Y RESISTENCIA!!!

DANGER!!!. EXAMEN SORPRESA DE FUERZA Y RESISTENCIA!!!

Estimado alumnado.

Durante el mes de noviembre habrá un examen práctico de Fuerza y Resistencia.

Toda la información de los baremos la podéis encontrar en:

1º ESO: https://ensaludarte.com/baremos-condicion-fisica-1o-eso/

3º ESO: https://ensaludarte.com/baremos-condicion-fisica-3o-eso/

4ºESO Y 1º BACHILLERATO: https://ensaludarte.com/4o-eso-y-1o-bachillerato-presentacion-proyecto-condicion-fisica-solidaria/

RESULTADOS STRAVA 2 SEMANA 4ºA,1º BACHILLERATO BA Y BSH

RESULTADOS STRAVA 2 SEMANA 4ºA,1º BACHILLERATO BA Y BSH

Estimado alumnado de 4º ESO, 1º BACHILLERATO BA Y BSH:

A continuación os dejo los resultados de la segunda semana:

1º BSH: 360,8

1º BA: 542,8

4ºA: 555,3

Total: 1458,9 km realizados.

Quiero felicitar a todas las clases implicadas, sobre todo a 4ºA por haber sido durante la segunda semana la que mayor número de kilómetros ha realizado.

Por este motivo tendrán el privilegio de poder contar con Marcos, el profesor de Educación Física en su comunidad. Debéis hablar con él y explicarles el proyecto bien para que conozca de primera mano todo lo que estamos haciendo.