enSALUD@rte

Uncategorized

TU MEJOR ALIADO…

Estimado alumnado. A continuación os dejo la presentación relacionada con los relojes de pulsera deportivos. En ella vamos a realizar una aproximación sobre qué características tienen las pulseras,smartwatch y relojes deportivos, y cuál debería ser la mejor opción dependiendo del uso que le fuésemos a dar. Este tema corresponde a la parte teórica de esta 3º Evaluación. En breve colgaré un cuestionario sobre preguntas relacionadas con el tema. Dicho trabajo es obligatorio y necesario para poder evaluar la asignatura. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

TRABAJO DE CORE 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. Aquí os dejo el trabajo que debéis realizar de CORE. Tenéis todas las instrucciones en el documento. El documento lo tenéis que descargar y rellenarlo. El trabajo me lo puedes enviar a: ensaludartenono@gmail.com o por whatsapp. La fecha tope de entrega es el 7 de mayo. A partir de esa fecha lo pondremos en práctica en clase. *Cualquier trabajo que se entregue en fuera de plazo se descontará 0,25 por día de retraso. Wakanda!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

PRUEBA 1 BALONCESTO 1º ESO

Estimado alumnado. A continuación os voy a mostrar un vídeo sobre una de las pruebas que tenéis que realizar sobre baloncesto. Es una prueba de bote y coordinación óculo manual. Tenéis que empezar a practicarla tanto en las clases de Educación Física como fuera del instituto. Nos examinaremos de esta prueba a principios de Mayo. Tenéis tiempo suficiente para poder sacar la mejor nota. Mucho ánimo y a seguir disfrutando de la Educación Física. Wakanda(Ubuntu) ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

6 SOMBREROS PARA PENSAR EN EDUCACIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO
6 SOMBREROS PARA PENSAR EN EDUCACIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO

6 SOMBREROS PARA PENSAR EN EDUCACIÓN FÍSICA 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. A continuación os indico el trabajo en grupo que vamos a llevar a cabo para el tercer trimestre. Se corresponde con la parte actitudinal y con un valor de 2 puntos sobre la nota final de la tercera evaluación. En el documento que adjunto indico toda la información que debéis tener en cuenta: Debéis descargar el documento y cada grupo trabajar sobre el mismo. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

RÉCORD GUINNESS ALBORÁN

Estimado alumnado. Os presento el tráiler del proyecto en forma de retos que tenemos en nuestro centro dentro del área de Educación Física. Hemos instalado un tablón en el centro, encima del banco de la paz, con toda la información de los retos que hemos propuesto para este Curso Escolar 20-21 Espero os guste… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

CUESTIONARIO ORIGEN DEL BALONCESTO(PARTE II) PARA ALUMNADO EXENTO O LESIONADO DE 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. A continuación os indico un cuestionario que deben realizar aquellos que están exentos de Educación Física o están lesionados(imposibilidad de poder recuperarse durante el segundo trimestre). Dicho cuestionario aparecerá en la carpeta con vuestro nombre compartida de aquellos que lo tengan que realizar. *Si no aparece en tu carpeta no debes realizarlo. Cargando… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

CUESTIONARIO ORIGEN DEL BALONCESTO(PARTE I) PARA ALUMNADO EXENTO O LESIONADO DE 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. A continuación os indico un cuestionario que deben realizar aquellos que están exentos de Educación Física o están lesionados(imposibilidad de poder recuperarse durante el segundo trimestre). Dicho cuestionario aparecerá en la carpeta con vuestro nombre compartida de aquellos que lo tengan que realizar. *Si no aparece en tu carpeta no debes realizarlo. Cargando… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

CUESTIONARIO BALONCESTO 1º BACHILLERATO ALUMNADO EXENTO O LESIONADO

Estimado alumnado. A continuación os indico un cuestionario que deben realizar aquellos que están exentos de Educación Física o están lesionados(imposibilidad de poder recuperarse durante el segundo trimestre). Dicho cuestionario aparecerá en la carpeta con vuestro nombre compartida de aquellos que lo tengan que realizar. *Si no aparece en tu carpeta no debes realizarlo.   Cargando… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

CUESTIONARIO SOBRE DEPORTES DE RAQUETA ALUMNADO EXENTO O LESIONADO 1º ESO

Estimado alumnado. A continuación os dejo el cuestionario que deben realizar los alumnos/as exentos o lesionados de Educación Física. Dichos alumnos tienen informe médico de que no pueden realizar actividad física y su evaluación consistirá en realizar diversos trabajos teóricos. Cargando… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

PRUEBAS COORDINATIVAS CON PELOTA 1 ESO

Estimado alumnado.Durante la semana del 25 al 31 tendremos examen de las pruebas 3 y 4.A continuación os indico la fecha del examen:1B= miércoles 27 de Enero1D= Jueves 28 de Enero1E= Miércoles 27 de Enero1G= Martes 26 de Enero1H= Jueves 28 de EneroVídeo de las pruebas:Prueba 3Prueba 4WAKANDA FOREVER!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

TÉCNICA INDIVIDUAL EN BALONCESTO 1º BACHILLERATO

A continuación os comparto las pruebas que debéis realizar de Baloncesto. Están relacionadas con la técnica individual y se han dividido en 3: – Lanzamiento a canasta(1 intento) – Entrada a canasta(2 intentos) – Integración de varios gestos técnicos y lanzamiento(1 intento) ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

FÍSICA COORDINATIVA CON PELOTA 1º ESO

Estimado alumnado. Durante la semana del 18 al 22 de Enero se va a realizar el examen de las dos primeras pruebas de física coordinativa con pelota para 1º ESO. Día del examen y curso implicado: 1B: miércoles 20 de Enero 1D: jueves 21 de Enero 1E: miércoles 20 de Enero 1G: martes 19 de Enero 1H: martes 19 de Enero A continuación os dejo los vídeo de las pruebas:   ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

¿QUÉ ZAPATILLAS COMPRAR?1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. A continuación os muestro una presentación sobre las orientaciones que debemos tener en cuenta a la hora de comprarnos unas zapatillas deportivas. De esta presentación, saldrá un trabajo que debéis realizar y adjuntar a vuestra revista de flipboard.   También lo tenéis en formato vídeo: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

¿QUÉ ZAPATILLAS COMPRARME?1ºESO

Estimado alumnado. A continuación os comparto la presentación relacionada sobre los factores o aspectos que hay que tener en cuenta a la hora de comprarse unas zapatillas deportivas. Debéis prestar mucha atención a la presentación puesto que de ella, saldrán unas preguntas que os haré en forma de cuestionario. Dicho trabajo en breve tendréis que realizarlo…   ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

IMPORTANTE 1 ESO y BACHILLERATO

Estimado alumnado. La primera clase de Educación Física del 2º Trimestre será en el aula para explicar los contenidos que se van a abordar junto con sus criterios de evaluación. No es necesario traer ningún material. Además comenzaremos con la exposición de qué aspectos tenemos que tener en cuenta a la hora de comprarnos unas zapatillas deportivas. Dicho contenido forma parte de la evaluación y cuenta con un trabajo específico a realizar con una puntuación de 1punto sobre la nota final. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

PRUEBA RELAJACIÓN-ESTIRAMIENTOS 1º ESO

Estimado alumnado. Aquí os dejo el vídeo de la prueba de relajación y estiramientos que deberéis realizar cuando terminéis las 4 pruebas de condición física. Aspectos a tener en cuenta en el examen: Nos examinaremos en grupos de 3-4 personas. Importante las posiciones. No olvidarse de ninguna parte de la prueba. Las dos primeras partes tienen una puntuación de 7 puntos. La tercera parte(creativa) tiene una puntuación de 3 puntos. Debe incluir movimientos no realizados hasta el momento. Por cada parte que se te olvide tendrá una penalización de 1 punto. Cada posición incorrecta tendrá una penalización de 0,5 puntos. Mucho ánimo, es fácil, disfrútala y practícala…WAKANDA!!! ensaludartenonoProfesor de Educación…

TRABAJO REVISTA DIGITAL FLIPBOARD 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. A continuación os muestro toda la información que debéis saber sobre la parte teórica de este primer trimestre. Como sabéis está relacionado con la creación de una revista digital y la realización de una entrada en la misma sobre una de las temáticas que el profesor indica en el documento. Ánimo y dicho trabajo debe estar entregado antes del 30 Noviembre. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

COREOGRAFÍA GRUPAL BODY COMBAT 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado de 1º de Bachillerato. A continuación os muestro las bases de la parte coreográfica grupal de Body Combat. Dicho examen se realizará las dos últimas semanas de Noviembre. La fecha concreta se os informará personalmente. ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

TAREAS A REALIZAR EN ESTE 1º TRIMESTRE 1º BACHILLERATO

A continuación se describe cuáles son las tareas a realizar en este primer trimestre: Teoría(2 puntos) 1 punto: creción de una revista digital relacionada con la actividad física en general: alimentación,salud, deportes, juegos,etc. 1 punto: realizar una entrada en vuestra revista con los criterios que establezca el profesor. Práctica(6 puntos) Trabajo en el Instituto:  + 1 punto: creación de una prueba individual combinada de condición física. A continuación os dejo un ejemplo de cómo sería dicho trabajo. PRUEBA 7 CONDICIÓN FÍSICA 1º ESO Los criterios para evaluar la prueba estarán enfocados para un alumno/a de 1º Bachillerato. + 1 punto: coreografía grupal de Body Combat de 5 minutos de duración.…

ACCIÓN SOLIDARIA Nº1 1º ESO

Estimado alumnado. Como bien sabéis, durante esta semana, vuestro maestro os estuvo contando la importancia de ser solidarios. Todos los que viven en WAKANDA tienen en común su faceta solidaria. ¿Solidaridad? La palabra solidaridad es de origen latín“solidus” que significa “solidario”. Cuando dos o más personas se unen y colaboran mutuamente para conseguir un fin común, se habla de solidaridad. La solidaridad es compartir con otros tanto lo material como lo sentimental, es ofrecer ayuda a los demás y una colaboración mutua entre las personas. La solidaridad es sinónimo de apoyo, respaldo, ayuda, protección, que cuando persigue una causa justa cambia el mundo, lo hace mejor, más habitable y más…

EL CALENTAMIENTO 1º ESO

Estimado alumnado. A continuación os muestro una presentación de los aspectos básicos que debéis conocer sobre el calentamiento. Prestarle mucha atención porque es muy importante realizarlo al inicio de cualquier actividad física o deportiva. En la presentación podréis pinchar en cada uno de los apartados y volver a la diapositiva inicial. WAKANDA FOREVER!!! ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

IMPORTANTE MATERIAL E.F. 1º ESO y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado y familias. Os adjunto documento con el material recomendable que hay que llevar a las clases de Educación Física: ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

INFORME MÉDICO 1º ESO y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. Aquí os adjunto el documento que vuestros padres deben rellenar y firmar. Tenéis que tener en cuenta lo siguiente: 1. Pinchar sobre ficha médica para padres 2020 y darle a descargar. 2. Guardar el documento en el ordenador. 3. Rellenar el documento y firmar. Para firmarlo pinchar en insertar formas a mano alzada y colocar la firma en su lugar correspondiente.(podéis utilizar cualquier otro medio para firmar el documento).Aquí os dejo un enlace dónde explica cómo se realiza: 4. Si tenéis algún informe médico, realizarle una foto o escanearlo y adjuntarlo al final del documento. 5. Enviar el documento a ensaludartenono@gmail.com indicando en el cuerpo del mensaje el…

WAKANDA FOREVER 1º ESO Y 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. Durante este año vamos a llevar a cabo nuestro pequeño homenaje a nuestro superhéroe BLACK PANTER Aquí os dejo su lado más humano… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

1º BACHILLERATO. PROYECTO UN LUGAR PARA SOÑAR: AULAS HOSPITALARIAS

Estimado alumnado. A continuación os comparto la presentación del proyecto que vamos a llevar a cabo para trabajar la solidaridad y la resistencia aeróbica(Dicho contenido se trabajará de forma individual fuera del horario lectivo). Además os voy a mostrar en un documento en pdf,la información que cada grupo formado debe rellanar durante las 8 semanas del proyecto. Dicho documento se os enviará a cada grupo por drive para que el profesor vaya viendo vuestros progresos.   + Enlace al documento modelo de grupo: NOMBRE DEL GRUPO Y CURSO ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar de Alborán de Estepona. ensaludarte.com

ESPACIOS DE COMUNICACIÓN 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. Como ya sabéis este Curso Escolar 2020-21 daré clase a todos los 1º de Bachillerato. Espero estar a la altura y darlo todo este año tan especial. Seguro que juntos conseguimos grandes retos…SIEMPRE FUERTE!!! A continuación os dejo un esquema de todos los espacios de comunicación disponibles con el maestro:

EXAMEN SEPTIEMBRE 1º BACHILLERATO

Estimado alumnado. Ya tenéis el examen de septiembre!!! Tranquilos, es fácil!!!. Debéis leer todas las preguntas detenidamente. El cuestionario consta de dos partes: 1 parte: teórica: 40% 1 parte: práctica: 60% Las preguntas de teoría se pueden responder en el cuestionario. Se puede realizar el examen antes del día del examen. En caso contrario, se realizará con el móvil el mismo día del examen. La parte práctica consta de la información de las pruebas que se os van a pedir para que las vayáis entrenando durante el verano. Para cualquier duda podéis contactar conmigo por correo electrónico: ensaludartenono@gmail.com Ánimo y SIEMPRE FUERTE!!!   Cargando… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES…

EXAMEN 3º-4º ESO SEPTIEMBRE

Estimado alumnado. Ya tenéis el examen de septiembre!!! Tranquilos, es fácil!!!. Debéis leer todas las preguntas detenidamente. El cuestionario consta de dos partes: 1 parte: teórica: 40% 1 parte: práctica: 60% Las preguntas de teoría se pueden responder en el cuestionario. Se puede realizar el examen antes del día del examen. En caso contrario, se realizará con el móvil el mismo día del examen. La parte práctica consta de la información de las pruebas que se os van a pedir para que las vayáis entrenando durante el verano. Para cualquier duda podéis contactar conmigo por correo electrónico: ensaludartenono@gmail.com Ánimo y SIEMPRE FUERTE!!! Cargando… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES Mar…

EXAMEN DE SEPTIEMBRE 1º ESO. CURSO 2019-20

Estimado alumnado. Ya tenéis el examen de septiembre!!! Tranquilos, es fácil!!!. Debéis leer todas las preguntas detenidamente. El cuestionario consta de dos partes: 1 parte: teórica: 40% 1 parte: práctica: 60% Las preguntas de teoría se pueden responder en el cuestionario. Se puede realizar el examen antes del día del examen. En caso contrario, se realizará con el móvil el mismo día del examen. La parte práctica consta de la información de las pruebas que se os van a pedir para que las vayáis entrenando durante el verano. Para cualquier duda podéis contactar conmigo por correo electrónico: ensaludartenono@gmail.com Ánimo y SIEMPRE FUERTE!!!   Cargando… ensaludartenonoProfesor de Educación Física del IES…

View my Flipboard Magazine.