EL EJERCICIO FÍSICO Y SU BENEFICIO PARA LA SALUD

EL EJERCICIO FÍSICO Y SU BENEFICIO PARA LA SALUD

Gracias a una actividad física regular podemos relentizar el proceso de envejecimiento y ayudar a prevenir enfermedades. La cita latina de la civilización Griega ” Mens sana in corpore sano”, sintetiza la idea del presente video.
Dicha cita era utilizada como una necesidad de orar para disponer de un espíritu equilibrado en un cuerpo equilibrado, distinto al sentido que hoy se le da.

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