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TRABAJAMOS CON LA FRECUENCIA CARDÍACA(3º ESO)

Estimados alumn@s.
A continuación os indico los pasos que tenéis que realizar para llevar a cabo este trabajo relacionado con la frecuencia cardíaca:
Resultado de imagen de cual es la intensidad de las actividades aeróbicas
1. ¿Qué es la Frecuencia Cardíaca?
https://www.medicalnewstoday.com/articles/291182.php
2. Calcula tu Frecuencia Cardíaca máxima y en reposo.
https://www.palabraderunner.com/karvonen-calcular-zonas-de-pulsaciones/
3. Conoce las características de la actividad aeróbica.
https://www.puntofape.com/ejercicios-aerobicos-como-se-clasifican-segun-las-intensidades-5510/
http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/es/

4. Calcula tu intensidad para trabajar de forma aeróbica.
https://oncosaludable.es/en/inicio/ejercicio-fisico/ejercicio-oncosaludable/113448-a-que-intensidad-se-debe-hacer-el-ejercicio
5. Elabora un documento(word), que refleje todas las operaciones indicadas junto con las mediciones y fórmulas llevadas a cabo.
*Dicho documento debe ser entregado antes del día: 15 de marzo.

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