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XTREME ESCOLAR:PRUEBA

Aquí os dejo algunos videos de pruebas de obstáculos que se realizan en la geografía nacional e internacional. Ya podéis haceros una idea de cómo son este tipo de pruebas para así poder planificar la vuestra.
La prueba que tenéis que organiza debe tener al menos las siguientes características:
1. La prueba no es competitiva, el objetivo es acabarla sin importar el tiempo que inviertas.
2. La prueba se realiza por equipos. Los equipos deben realizar las actividades juntos y acabar al final todos a la vez.
3. Si no puedes realizar algún ejercicio deberás realizar otro que los jueces determinen.
4. La prueba consta de un mínimo de 20 obstáculos o pruebas que se deben realizar.
5. La prueba desarrolla entre otras todas las capacidades físicas básicas relacionadas con la salud: fuerza, resistencia y flexibilidad.


Esta carrera la corrí este verano y fue espectacular:

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